说到莲藕，相信大家都不陌生。它可是咱们生活当中十分常见的一种食材，尤其是对于寒冷的冬天来说，它可是最适合用来煲汤的一种食材，汤品当中有了莲藕的加入，不仅能够增加口感，还能够让营养价值得到提高。并且莲藕还具有健脾止泻，增进食欲，促进消化，开胃健中，增强人体免疫力等作用。虽然莲藕在冬季一般比较适合用于煲

碎嘴日常：鸽子汤。鸽子怎么做？感觉肉还不如鸡肉，还特别贵，一只35块。·放点盐把血水泡出来。·老大点个菜，要桂圆加红枣一起炖汤，也不知道从哪吃到的配方。这两样加在一块炖能好吃，随便弄，反正主要也是他吃，只要能吃得下，他说怎么做就怎么做。·就这样搭配，应该是没毒的，没毒就行。·整只放进去，搞一丢丢姜，

豆腐是咱们老百姓餐桌上最常见的食材，不仅物美价廉，而且营养丰富，对改善人体的健康效果不错，它含有丰富的大豆蛋白、钙、维生素E及半胱氨酸等营养成分，这些都是人体所需要的物质。所以经常吃豆腐对身体相当不错。豆腐做法可以说是多种多样，煎、炸、炖、炒，无论是自己单独成菜，还是和其它的食材一起制作，豆腐虽然很

包菜腌制成酸脆的泡菜，不仅口感爽口，还具有丰富的营养价值。下面就为大家介绍一下如何腌制出酸脆爽口的包菜泡菜，方法简单易操作，让你轻松享受美味！要腌制出美味的包菜泡菜，你需要准备以下材料：包菜1个、青红椒各1个、大蒜适量、姜片适量、盐适量、米醋适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量腌制包菜泡菜的步骤：将包菜

剁椒鱼头这道菜，也被称作"鸿运当头"、"开门红"，它的来历和清代著名文人黄宗宪有关。据说清朝雍正年间，黄宗宪为了躲避文字狱，逃到湖南一个小村子，借住农户家。这家人很穷，买不起菜，幸好晚上吃饭前，农户的儿子捞了一条河鱼回家。于是，女主人就在鱼肉里面放盐煮汤，再将辣椒剁碎后与鱼头同蒸。黄宗宪觉得非常鲜美

牛肉干做法：美味可口，做法简单，一看就会！所需食材新鲜牛肉1斤，酱油适量，辣椒酱适量，食盐适量，鸡精，蚝油适量，辣椒面适量，熟芝麻适量，糖适量制作步骤1：买回来之后把牛肉清洗干净之后切成薄片，再把它们切成薄薄的细条，大家在买牛肉的时候一定要注意，千万不要买哪种注水牛肉，如果买到注水牛肉水分太多，做出

今天教大家来制作一个漂亮的水果拼盘，虽然吃起来味道是一样的，但是马上过年了，来客人的时候切上一盘，不仅大气还漂亮，关键是很有面子首先把草莓放在淡盐水里面，把草莓叶子去掉，然后清洗干净，清洗干净的草莓，放到厨房纸巾上吸一下表面水分，再准备一根黄瓜，也放入淡盐水中清洗 干净。接着取几个草莓给它一切四片，

清炒红薯尖。亲爱的小伙伴们，今天来炒一道红薯尖。有朋友留言说红薯尖不好炒，我今天就来分享一下我的做法。·炒青菜的锅一定要烧得很热，等到冒烟的时候就可以倒入油，加入蒜末煸炒片刻，然后放入红薯尖快速翻炒，多翻炒几次，如果用猪油炒，会更香。·在炒的过程中要用大火，不断地翻炒，大概炒2分钟左右，等到菜叶完全

我和好友小明在阳光明媚的下午相约一起准备晚餐，他忧心忡忡地告诉我：“最近总觉得口干舌燥，估计是上火了。”我立刻关切地问：“你是不是最近吃得太多肉类和油腻食物了？”小明点点头，“是啊，我最近有点贪吃。”我思索片刻后说：“别担心，我们今晚就来做一些清热降火的素菜，少吃大鱼大肉，多吃一些碱性食物，一定会有

导语：立春节气，教你春饼的2种吃法，一蒸一烙，柔软劲道，卷啥都香立春吃春饼是传统习俗，柔软劲道、薄如蝉翼的春饼，卷入个人喜欢的小菜，有喜迎春季、祈盼丰收的好寓意，尤其是在北方，家家户户在立春当天必吃，明日便是立春节气，这次我便要分享给大家春饼的做法，春饼有蒸、烙2种做法，我会将这两种方法都分享给大家