手臂粗胖是很多女生的共同问题，尤其是一些生过孩子的妈妈们，大部分都拥有一对麒麟臂，真的是又粗又壮的，所以很多人就想着瘦胳膊，这就成为他们所关心的事情，那么究竟有什么方法可以瘦手臂呢?下面一起跟着减肥达人来练习吧。
瘦手臂的方法1
站立，双手拉着毛巾的两端，向上伸直拉筋。挺直腰背，身体慢慢向左侧弯曲。左手横向伸直，拉伸右手手臂，弯曲的时候毛巾要拉直。感受到腰侧和手臂有拉伸感的时候保持动作5秒，然后换右侧拉伸。左右两侧轮流练习，持续练习10分钟。
瘦手臂的方法2
站立，挺直腰身，双手握着毛巾的两端。肘部弯曲，毛巾放在脑后。左手向下放，右手稍微向上举起，肘部弯曲，手臂感受到拉伸最适宜，毛巾刚好成45度斜角。然后恢复动作，换另一侧瘦练习。双手交换练习10分钟。
瘦手臂的方法3
站立，挺直腰身，双手握着毛巾的两端。肘部弯曲，毛巾放在脑后，如图所示。双手绕过头部，头部、双手、上身向下俯下。双腿保持笔直，双手伸直。整个过程双手要用力拉着毛巾，整个过程毛巾成一条直线。重复练习10分钟。
夏天强光暴晒，空气闷热，对于人来说，或者对于有些植物来说也是一种煎熬，但是对于一些不怕热的植物来说，强烈的光照更能促进生长，就像三角梅、茉莉花等，它们对光照的喜爱程度，人类是无法理解的。因此，花友木子很“善良”，将三角梅也放在室外拐角处，只有早上1~2个小时能晒到太阳的地方，短暂的光照时间对于耐阴植
冬季的寒风瑟瑟，树木干枯，万物沉寂。但是，有一些花卉在冬季却会因为浇水不当而“惨遭灭顶之灾”。本文将为大家介绍六种在冬季千万别浇水的花卉，帮助大家更好地养花。冬天来临，温度骤降，这时候植物也会慢慢进入休眠状态，所以我们给植物的浇水量也要减少， 浇水过多或者过少都不行，尤其是对于根系还没有完全发育好的
很多高星级酒店为了客人们的舒适睡眠，在房间里可是下足功夫，别看各家酒店的床似乎都长得一模一样，但是床品是与肌肤亲密接触的第一道防线。目前大多家用床品的面料支数以40支和60支为主，而五星级酒店的标配床品基本是纯棉，面料支数多为80支，100支，甚至120支和更高。线的支数（S）越大，纱线越细，纱纺难
中国的家庭历来都有在家中悬挂字画的传统，不仅是为了提升家中的氛围，在某种程度上也为了提升家庭的地位。特别是在名人字画盛行的当下，家中有一副好字，就能在亲友眼前赚足面子。而且从古代开始，字画就代表着一种文化修养，只有有钱人家才会专门请人写字，或者自己学习书法。再加上字画本身就可以体现出主人的品味，一幅
好多用户在使用手机时难免会遇到手机WiFi连不上网的问题，以下就为大家带来手机WiFi简易的故障排查方法。注：学会了此方法，能解决大部分的手机网络问题哦！手机WiFi连不上网简易故障排查——解决方案1．检查无线网络的连接情况第一步，请使用其他设备连接到同一个无线网络，确认此无线网络正常，并且无线路由