好喝饮品自己做，简单几步上桌，维C丰富，酸酸甜甜老少皆宜。果汁，富含维生素、膳食纤维，酸酸甜甜老少皆的饮品，这一款橙汁，不仅仅有橙子，还有马蹄，简单几步就可上桌，维C丰富，好喝不上火。
香橙马蹄汁，有香橙的酸甜，也有马蹄的甘甜，可能好多人没有试过这个搭配，小编家经常这样食用哦，好喝味美还可清热去火、解腻，消食。好喝饮品自己做，简单几步上桌，维C丰富，酸酸甜甜老少皆宜。
香橙马蹄汁：马蹄200克、橙子3个、冰糖适量、清水适量。
第1步：马蹄，也称为荸荠，去皮切小块备用；马蹄，含丰富的维生素B和C，植物蛋白、钙、磷等，并含有淀粉、单糖，清心润肺，生津解渴，甘甜脆爽，入汤煮食皆可；
第2上：橙子，含有丰富的维生素C，钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸等，是大人小孩子都喜欢的水果之一，可直接食用，可入菜、制作果汁，酸甜爽口；
第3步：锅中加入清水烧开，加入马蹄，煮10分钟，马蹄先煮一煮至透明状，变色后已经煮熟了；
第4步：加入冰糖，适合用黄冰糖，橙子去皮后加入锅中烧开，冰糖煮至融化后关火；
第5步：煮好之后，用料理机搅拌成果汁即可；如果有可加热破壁机，也可直接用破壁机制作果汁；马蹄虽可生食，而由于马蹄是深水植物，煮一煮而食更好一些；橙子煮一煮之后，纤维得以软化，对于小朋友也有利于消化，营养也不会流失；
厨房小窍门：橙子挑选时，重得比轻的好；皮肤细腻毛孔小的好；表层比较硬且有弹性的新鲜；肚脐眼小的好，脐橙不分公母，肚脐是它的复果，把它的大肚脐切开，周围有一圈白色的筋络，是它的复果，不好吃；另外，色泽偏红一些的口感会更甜。
