少林派：少林派是中国武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。 少林支派众多，都是从少林武术中发展出来的。
武当派：武当派创立于武当山，为内家之宗。
华山派：华山派最早的历史可以追溯至秦汉时代，那时华山附近就有诸多剑侠的故事流传。
丐帮：丐帮是中国古代的一个帮会，以乞讨为生，主要活动范围在长江以南的地区。
峨嵋派：峨嵋派是中国武术流派之一，源于先秦中原地区，位于今天山西省境内的华山地區。
崆峒派：崆峒派是中国古代的一个武术流派，起源于先秦时期，以崆峒山为名。
昆仑派：昆仑派是中国古代的一个武术流派，据说其起源可以追溯到唐代，主要活动在今天的青海省和四川省交界处的昆仑山区。
蝴蝶帮：蝴蝶帮是一个见于《倚天屠龙记》的帮会，总坛设在四川绵州，帮主为马波波。
天山派：天山派是武侠小说中的一个流派，以天山为基地，以修炼寒冰绵掌、天山折梅手等武功为主要特色。
铁剑门：铁剑门是武侠小说中的一个门派，以使用铁剑为特色，主要活动在江南地区。
飘香酱的调制1、配料：泡椒500克，芝麻酱150克，花生酱200克，辣椒油40克，大蒜仁100克，花椒粉30克，味精80克，味溢匙味特鲜（某宝有售）10克，鸡精100克，白糖20克，精盐40克。2、先将泡椒剁细，大蒜瓣剥皮捣烂。3、用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉，味溢匙味特鲜、鸡精、白
用料做法步骤1、全麦面粉 30克 鸡蛋 1个 牛奶 35克 板栗泥 70克 青菜 20克 金针菇 20克 胡萝卜 15克 烹制方法：炒，烙 参考月龄：10M+ 操作时间：20分钟2、金针菇切碎，胡萝卜切碎。尽量小一些，跟月龄无关，太大最后切的时候会不怎么好切。 3、青菜也切碎，为了让孩子多吃绿叶菜，
今天和大家说说做发面千层饼的方法，这个做法还是挺容易的，需要发面，用到油酥，酵母，泡打粉，油酥是面粉和油混合到一起搅拌均价就是油酥，放油酥是为了让饼更容易的起层次感，油酥在做饼的用途还是挺多的，很多的饼都需要使用油酥的，有人不会发面，这个也不难的，放入面粉，酵母，泡打粉，白糖，适量的比例和成面团，放
【食材清单】：主料：豆角、面粉配料：蒜蓉、辣椒油调料：食盐、鸡粉、芝麻香油【步骤一】：首先我们准备一些长豆角，洗干净之后切成3厘米左右的小段，并晾干上面的水分。因为我们接下来要给豆角上浆，所以一定要把水分晾干，否则蒸出来的豆角很容易脱浆。【步骤二】：等豆角晾干之后，倒入少许的面粉，用手抓拌一下
【丝瓜瘦肉汤】（以下食材，适合3-4人食用，如果人多，可以翻倍用量）食材： 丝瓜1根（约450克）、猪瘦肉200克、香葱适量、生姜少许、盐适量、花生油、酱油、生粉。步骤1：丝瓜去皮，清洗干净，滚刀切块。关于滚刀切，就是让丝瓜成块，不规则的菱角，这样的做汤，好喝，丝瓜翠绿，颜色好看，色味俱全。新鲜的丝