我们为什么会自卑？
究其本质是因为我们的才华还配不上我们的野心。我们渴望变得更好，但现在的自己还不够好。所以我们会失落，会否定自己。
自卑可怕吗？
自卑可怕，若一味拿自卑当借口去逃避现实，自卑感会渐渐将我们淹没。
自卑也不可怕。只要正确激励出内心的斗志，找准目标坚持下去，自卑的人往往更容易成功。
我们可以嫌弃自己，但千万别放弃自己呀。下面云月和大家分享一些亲测有效的方法，希望可以帮到大家哦～
01 改变自己的心态
命运只负责洗牌，出牌的永远是我们自己。我们无法选择相貌、身材、原生家庭，但我们可以决定要走什么样的路，成为什么样的人。
我曾在家乡的福利院当志愿者，那里的孩子都是天使宝宝：兔唇、自闭症、鼻子缺了一块……看着那些孩子，我超级心疼。那时我便觉得，我们能长得健全，健健康康地生活着，已经是上天莫大的恩赐了。从那以后，我再也不容貌焦虑了。
接受不能改变的，改变能改变的。行动起来，任何时候都不会太晚。
02 积累“小成功”
可以拿一个小本子或便签记录下每天生活中的“小成功”：
被朋友夸了；
干活被表扬了；
按时完成了作业；
然后时常翻看一下，你会发现，原来自己也可以做好这么多事情，也可以这么棒。慢慢积累内心的能量，树立自信心。
03 学习他人的长处
我们会仰望一个人，是因为他身上有我们所没有的东西。在羡慕别人的同时，不妨细心一些，好好观察他人身上的闪光点，对比自己的不足，然后有意识地去模仿，你也会在不知不觉中变成想要的自己。
上面这张图是我的书柜，看起来是不是还挺整齐的？我同学来宿舍串门时还会夸上几句哈哈。
但以前我的书柜是很乱的。有一次，我去我同学宿舍，看到她的书摆得很整齐，于是我学着她重新整理了书柜。书摆放整齐后，不仅看起来舒服，也方便找。
只要用心，任何人任何事都可以成为我们成长道路上的导师。
04 不与他人比较
每个人都是一座宇宙，都将自成一片星空。和别人比较只会徒增自己的自卑感，耗干内心的能量。
我们可以比较，但是和自己比。可以每天晚上睡觉前复盘当天的目标实施情况，与昨天的自己对比，看看有没有进步。若有，说明方法用对了，那就继续坚持。若没有，那就改变方向，调整目标。
05 努力很重要
这世上绝对存在不需要读书也很聪明，不需要努力也过得很好，甚至不需要钱就能快乐的人，但那个人绝对不是你。
既然天赋不高，既然想改变自己，那就去努力：
觉得自己腿粗，就去运动；
觉得自己皮肤不好，那就好好护肤；
觉得自己没啥技能，那就静下心去学习；
这世上有许多不公平，但努力是一件很公平的事情。只要你付出了，时间会记得你的汗水，它会替你证明：即使没有天赋，我们依然可以通过努力过上想要的生活，成为想成为的自己。
尼采曾说：那些杀不死你的，终将使你变得更强大。
